Cara Awet Muda Secara Alami

Cara Awet Muda Secara Alami


Cara awet muda - Setiap wanita ingin cantik bukan? Cantik akan membawa dirinya menjadi dikagumi banyak orang karena daya tariknya yang lebih dari yang lainnya. Ketika seorang wanita sudah cantik, apakah hanya sebatas itu saja kepuasannya? Tentu saja tidak. PR lainnya yang harus diperhatikan adalah bagaimana mempertahankan kecantikannya tersebut agar awet hingga di usia tua nanti.

Untuk menjaga wajah agar terus terlihat cantik, Anda harus rajin menjaga kebersihan kulit wajah agar bebas dari kotoran ataupun polusi. Mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran juga sangat dianjurkan, karena dalam buah dan sayur mengandung kebutuhan anti oksidan untuk wajah sehingga dapat memeprlambat keriput bahkan penuaan dini. Bagaimana cara awet muda dan wajah kencang setiap saat?

Cara Awet Muda yang Mudah untuk Dipraktekkan

Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan kelembaban dan rentan terhadap masalah kulit. Namun, kini ada cara awet muda alami untuk memperlambat proses penuaan. Nah, apa saja itu? Berikut ulasannya : 

1. Cara awet  muda: minum banyak air.
Tubuh manusia 60 persennya terdiri atas air. Rutinitas sehari-hari akan menguras kadar air yang ada di dalam tubuh, sehingga perlu diisi ulang setiap harinya. Oleh karena itu, minumlah air putih minimal delapan gelas setiap hari sebagai salah satu cara awet muda. Memiliki kandungan air yang cukup dalam tubuh akan menjaga organ internal Anda terhidrasi serta dalam kondisi kerja yang baik. Selain itu, air juga akan membantu kulit Anda yang sebenarnya terlihat fleksibel, dinamis, dan lentur, serta mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.

Baca juga : 

2. Cara awet  muda: kurangi stres.
Penelitian mengungkapkan bahwa stres memicu proses penuaan lebih cepat. Ketika Anda stres, Anda kehilangan keseimbangan tubuh alami, yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan pada sekresi hormon tubuh, perbaikan sel, dan generasi kolagen. Dalam keadaan ini, Anda akan sulit memancarkan rona wajah awet muda secara alami. 

3. Cara awet  muda: gunakan masker buah-buahan.
Cobalah membuat masker wajah sendiri dengan menggunakan buah-buahan favorit sebagai salah satu cara awet muda yang aman dan praktis. Buah yang kaya enzim, seperti pepaya, bisa membantu mengelupas kulit kering dan mengurangi deposisi melanin. Irisan stroberi memiliki banyak kandungan beta karoten dan vitamin A yang membantu regenerasi kolagen & membuat wajah terlihat awet muda secara alami. Penggunaan masker lidah buaya juga merupakan salah satu cara awet muda untuk melawan anti penuaan pada kulit.

4. Cara awet  muda: olahraga teratur.
Olahraga merupakan langkah integral dalam setiap proses perawatan kulit. Latihan fisik akan membantu menjaga kekencangan otot dan fleksibilitasnya saat usia bertambah, membantu melindungi dari masalah jantung, dan membantu Anda agar tetap terlihat awet muda. Olahraga akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh yang bahkan dapat membantu otak Anda tetap fit.

5. Cara awet  muda: lakukan diet sehat
Melakukan diet seimbang dengan konsumsi makanan yang terdiri atas sayur dan buah akan membuat Anda tampak Awet Muda Secara Alami. Keduanya menyediakan antioksidan penting bagi tubuh untuk melawan radikal bebas, yang merupakan faktor timbulnya penyakit yang berkaitan dengan usia. Jauhi daging merah atau daging sapi, ganti dengan ikan-ikanan. Ganti roti putih dengan produk gandum. Makan makanan sehat akan memberikan energi agar Anda mampu melakukan semua kegiatan yang Anda sukai.

Baca juga : 

Cara Awet Muda secara Alami

6. Cara awet  muda: konsumsi Kapsul Bioenergi
Kapsul Bioenergi adalah sebutir kapsul yang bila diminum akan merangsang aspek biomolekuler tubuh, memancarkan gelombang elektromagnetik sehingga tubuh menjadi sehat, meningkatkan daya tarik alamiah, memancarkan pesona dan kharisma, membuat wajah bercahaya & terlihat awet muda secara alami, mengatasi penuaan dini, disukai teman maupun lawan, meningkatkan karier dan dimudahkan segala urusan rumah tangga, memperbaiki dan mengatasi gangguan seks pria dan wanita, memulihkan keperawanan alami, mengatasi pasangan selingkuh dan berbagai masalah lainnya.

Bagaimana dengan Anda? Jika saat ini Anda masih kebingungan mencari cara awet muda secara alami dengan praktis dan mudah, segera hubungi dan konsultasikan kepada kami melalui : Telepon: (0274) 412 446, 0853 2727 1999 (Ibu Eny), 081 827 8880 (Bpk. Agus). Info Lengkap klik Cara Awet Muda secara Alami.


Baca juga artikel menarik lainnya :




Masalah Rumah Tangga, Begini Cara Mengatasinya

Masalah Rumah Tangga, Begini Cara Mengatasinya

Masalah rumah tangga - Ada saja masalah yang akan kita hadapi dalam menjalani kehidupan, tak terkecuali pada saat berumah tangga. Janji sakral yang diucap seringkali pudar saat hati sudah dikuasai dengan kemarahan tanpa ada sedikitpun pemikiran bijak dalam menyelesaikannya. Pertengkaran sering pecah akibat emosi masing pasangan yang tak terkendali. 

Pertengkaran kecil biasanya akan reda dengan sendirinya tanpa ada usaha yang berlebih diantara keduanya. Namun untuk pertengkaran besar, jangan pernah disepelekan karena jika tidak segera ditemukan solusi penyelesaiannya, keutuhan rumah tangga Anda tentu yang akan menjadi taruhannya. 


Masalah dalam Rumah Tangga Atasi dengan Cara ini

Cara mengatasi masalah rumah tangga tentu sangat dibutuhkan oleh setiap pasangan yang sedang mengalami perselisihan. Apa saja yang harus dilakukan bersama pasangan agar masalah rumah tangga tak meradang? Para ahli pernikahan merekomendasikan strategi berikut ini untuk mengatasi perdebatan pasangan yang kerap tak terhindarkan, yaitu dengan cara :

1. Tidurlah jika marah
Terapis pernikahan mengatakan, masalah rumah tangga bisa diatasi dengan membiarkan seseorang tidur di sofa. “Kami telah menemukan bahwa  tidur ketika marah seringkali merupakan pilihan terbaik,” ungkap Lisa Earle McLeod, penulis dan veteran pernikahan selama 23 tahun. “Hal ini memungkinkan pasangan membersihkan pikiran mereka. Tidur dan mulailah bercinta untuk memperbaiki perkelahian”, pungkasnya. 

Baca juga : 

2. Istirahat
Inilah cara masalah rumah tangga yang selanjutnya. Menurut konselor pernikahan berlisensi klinis, Timothy Warneka,  istirahat 30 detik (di tengah perkelahian) dapat membantu pasangan me-reset  perselisihan. “Jangan keluar dari ruangan ketika berkelahi, dan cobalah terkoneksi kembali ketika semua pihak telah  lebih tenang,” pesannya.

3. Memiliki sendiri bagian Anda dalam perkelahian.
Menurut Melody Brooke, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi juga penulis “The Blame Game”,  ada dua hal yang menggagalkan perkelahian intens: mengakui apa yang dilakukan untuk membuat pasangan berdecak kagum dan ekspresikan empati terhadap pasangan.
Brooke mengakui ini adalah hal yang sulit namun biasanya sangat sukses diterapkan. “Membiarkan pertahanan kita turun dalam panasnya pertempuran nampaknya berlawanan dengan intuisi, namun sebenarnya sangat efektif terhadap pasangan & tentunya menjadi solusi masalah rumah tangga  yang sangat manjur.”

4. Temukan humor
Pamela Bodley yang telah menikah 23 tahun, mengakui jika tak mudah menjalani pernikahan di tahun-tahun awal. “Namun itu akan menjadi sangat jauh lebih baik ke depan. Ini karena kami memiliki rasa humor..” Bodley mengakui, suaminya Paulus telah menceriakan suasana hati dengan melontarkan humor di setiap kesempatan & secara tidak langsung ini menjadi penetralisir masalah rumah tangga tanpa disadari. 

5. Diam dan sentuh.
Brooke mengatakan, ada titik dimana membahas masalah yang menjadi topik perselisihan tidak membantu. Untuk mendapatkan solusi masalah rumah tangga, terkadang pasangan hanya perlu berpelukan satu sama lain ketika tidak ada lagi yang bisa dipertemukan. “Terkoneksi kembali dengan sentuhan ini sangatlah penting.”

6. Hindari Kata “tapi” . 
Jane Straus, penulis “Enough is Enough! Stop Enduring and Start Living Your Extraordinary Life” mengatakan, pasangan kerap gagal membuat resolusi ketika mereka mengakui posisi pasangan lain namun kemudian menyebutkan kata “tapi” di nafas berikutnya. Inilah kesalahan yang tanpa disadari akan menyulitkan Anda untuk mengatasi masalah dalam rumah tangga yang sedang dihadapi. Ini seolah  menegaskan kembali argumentasi sendiri. Contoh: “Saya  mengerti mengapa kamu tidak mengambil piring kotor di ruang makan, tapi kenapa kau perlakukan aku seolah-olah pembantu?”.

7. Ingat hal yang terpenting.
“Segeralah sadari, tidak perlu ada  dua `makhluk’ dalam pernikahan,” demikian ungkap Jacqueline Freeman. Namun sebenarnya ada  tiga makhluk dalam pernikahan: Anda, suami, dan pernikahan. Dan, kita perlu merawat ketiganya. Jadi ketika Anda berdebat bersama pasangan mengenai rumah yang berantakan,  jangan lagi berargumentasi jika Anda sibuk bekerja untuk memberi tambahan penghasilan bagi keluarga. Namun ingat-ingatlah kata kuncinya “apa yang terbaik bagi pernikahan ini?”masalah rumah tangga tentu akan mudah ditemukan solusinya. 

Baca juga : 


Solusi Praktis Mengatasi Masalah dalam Rumah Tangga

Untuk meningkatkan keharmonisan rumah tangga dan  rumah tangga yang tepat, segera hubungi dan konsultasikan kepada kami melalui : Telepon: (0274) 412 446, 0853 2727 1999 (Ibu Eny), 081 827 8880 (Bpk. Agus). Info Lengkap silahkan klik Cara Mengatasi Masalah Rumah Tangga.

Banyak pasangan yang sudah membuktikan manfaat kapsul bioenergi untuk mengatasi masalah rumah tangga mereka. Kini giliran Anda merasakan manfaatnya juga. 


Baca juga artikel menarik lainnya :